Nous avons tendance à séparer le corps et l’esprit. Pourtant, de nombreuses douleurs physiques ont une composante émotionnelle forte. Le corps devient alors un espace d’expression lorsque les émotions ne trouvent pas de place pour être ressenties, comprises ou libérées. 1. Le lien corps–émotions : un mécanisme naturel Les émotions ne sont pas “dans la tête”. Elles génèrent des réponses physiologiques concrètes : accélération du rythme cardiaque, tensions musculaires, modifica
