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🕊️ Du deuil ou du traumatisme au burn-out professionnel : un chemin souvent invisible
On parle souvent du burn-out comme d’un épuisement lié au travail, au stress chronique ou à la surcharge mentale.Mais dans la pratique thérapeutique, il arrive fréquemment que derrière un burn-out se cache un deuil non fait ou un traumatisme non reconnu . Autrement dit, l’épuisement professionnel n’est pas toujours “professionnel” : il peut être le prolongement d’une douleur personnelle restée silencieuse. 💠 1. Deuil et traumatisme : une blessure profonde, souvent mise de
plumedetoiles49
27 oct.3 min de lecture


Et si votre corps gardait en mémoire ce que votre esprit a oublié ?
✨Il arrive que l’on ressente des douleurs physiques, une fatigue persistante ou un mal-être intérieur… sans explication évidente. Et si...
plumedetoiles49
5 juin1 min de lecture


L’Écriture expressive après un événement traumatisant : Un outil de guérison
L’ écriture expressive est une méthode thérapeutique qui aide à libérer les émotions refoulées , structurer ses pensées et retrouver un...
plumedetoiles49
9 avr.3 min de lecture
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