La musique possède un pouvoir émotionnel et thérapeutique puissant , notamment chez les personnes âgées. En maison de retraite, en...

Durée : 15 à 25 minutes Matériel :  écouteurs ou enceinte, musique douce (ou instruments si tu en as), un carnet si tu veux écrire à la...

🎶 Définition de la musicothérapie La musicothérapie  est une approche thérapeutique qui utilise la musique et le son  comme médiateurs...

La musique de méditation repose souvent sur des fréquences spécifiques qui favorisent la relaxation, l'alignement énergétique et la...

La musique est un excellent outil pour enrichir l'expérience de méditation. Elle peut aider à calmer l'esprit, augmenter la...